si MALING

kenapa entri selalu panjang??

ya karna nggak pendek.

stupid answer.

blkangan ini jadi sensi berat denger kata Malaysia disebut. menyebalkan. sangat-sangat menyebalkan. parahnya, jadi sering ngliat barang2 dengan jeli, buatan malaysia nggak?
ternyata buanyak skali produk2 malaysia di negri ini. seandainya saja, ada kampanye anti produk/boikot, kira2 jalan gk y???
hehe..kmaren pas ngliat selangnya tabung gas ada capnya Malaysia SDN BHD, langsung triak2 mangkel, eh mbak langsung nyletuk, "jangan-jangan itu produk indonesia diekspor sana lalu diakui sama malaysia?"

ngomong soal aku-mengaku nih, apalagi setelah ini?? jadi was-was, jangan jangan ntar kita nggak punya kebudayaan, karna smua bisa diakui si Maling..

kali ini entri pendek. nggak mood nulis.

Klaim Negara Lain Atas Budaya Indonesia(mangkelll)

diambil dari situs budaya-indonesia

Berikut ini adalah daftar artefak budaya Indonesia yang diduga dicuri, dipatenkan, diklaim, dan atau dieksploitasi secara komersial oleh korporasi asing, oknum warga negara asing, ataupun negara lain:

1. Batik dari Jawa oleh Adidas
   
2. Naskah Kuno dari Riau oleh Pemerintah Malaysia
   
3. Naskah Kuno dari Sumatera Barat oleh Pemerintah Malaysia
   
4. Naskah Kuno dari Sulawesi Selatan oleh Pemerintah Malaysia
   
5. Naskah Kuno dari Sulawesi Tenggara oleh Pemerintah Malaysia
   
6. Rendang dari Sumatera Barat oleh Oknum WN Malaysia
   
7. Sambal Bajak dari Jawa Tengah oleh Oknum WN Belanda
   
8. Sambal Petai dari Riau oleh Oknum WN Belanda
   
9. Sambal Nanas dari Riau oleh Oknum WN Belanda
   
10. Tempe dari Jawa oleh Beberapa Perusahaan Asing
    
11. Lagu Rasa Sayang Sayange dari Maluku oleh Pemerintah Malaysia
    
12. Tari Reog Ponorogo dari Jawa Timur oleh Pemerintah Malaysia
    
13. Lagu Soleram dari Riau oleh Pemerintah Malaysia
    
14. Lagu Injit-injit Semut dari Jambi oleh Pemerintah Malaysia
    
15. Alat Musik Gamelan dari Jawa oleh Pemerintah Malaysia
    
16. Tari Kuda Lumping dari Jawa Timur oleh Pemerintah Malaysia
    
17. Tari Piring dari Sumatera Barat oleh Pemerintah Malaysia
    
18. Lagu Kakak Tua dari Maluku oleh Pemerintah Malaysia
    
19. Lagu Anak Kambing Saya dari Nusa Tenggara oleh Pemerintah Malaysia
    
20. Kursi Taman Dengan Ornamen Ukir Khas Jepara dari Jawa Tengah oleh Oknum WN Perancis
    
21. Pigura Dengan Ornamen Ukir Khas Jepara dari Jawa Tengah oleh Oknum WN Inggris
    
22. Motif Batik Parang dari Yogyakarta oleh Pemerintah Malaysia
23. Desain Kerajinan Perak Desak Suwarti dari Bali oleh Oknum WN Amerika
24. Produk Berbahan Rempah-rempah dan Tanaman Obat Asli Indonesia oleh Shiseido Co Ltd
25. Badik Tumbuk Lada oleh Pemerintah Malaysia
    
26. Kopi Gayo dari Aceh oleh perusahaan multinasional (MNC) Belanda
    
27. Kopi Toraja dari Sulawesi Selatan oleh perusahaan Jepang
    
28. Musik Indang Sungai Garinggiang dari Sumatera Barat oleh Malaysia
    
29. Kain Ulos oleh Malaysia
    
30. Alat Musik Angklung oleh Pemerintah Malaysia
    
31. Lagu Jali-Jali oleh Pemerintah Malaysia
    
32. Tari Pendet dari Bali oleh Pemerintah Malaysia

FILOSOFI PUASA

MENGAPA MAKHLUK BERPUASA?

Karena setiap makhluk hidup dibekali program AUTOLISIS
Dalam kondisi normal, tubuh mendapatkan energi dan nutrisi yang berasal dari luar tubuh, melalui makanan, minuman dan radiasi. Autolisis atau self digest adalah program untuk mendapatkan energi dan nutrisi yang berasal dari dalam tubuh, melalui ‘pembakaran’ sel-sel tubuh yang dikenali sebagai sumber makanan. Makhluk akan berpuasa sesuai perintah ‘naluri’nya. Saat berpuasa maka program Autolisis ini aktif dan memberi manfaat yang dibutuhkan makhluk.

Ketika Autolisis diaktifkan, maka ia segera beraksi

– Pertama kali ia akan mengambil database mengenai rancangan dasar (FITRAH) manusia. Secara keseluruhan ada sekitar 50 triliun sel yang menyusun tubuh kita, yang terdiri dari sekitar 200 jenis sel. Autolisis berbekal data detail setiap sel tubuh; bagaimana seharusnya kondisi sehat dari setiap jenis sel, dibagian tubuh mana seharusnya sel itu berada berapa banyak jumlah setiap jenis sel yang ideal bagi tubuh.
– Selanjutnya ia akan menghampiri sel-sel liar yang tidak terdapat dalam daftar Fitrah. Mengubah asam amino dan laktat menjadi gula
– Bila sel-sel liar sudah habis, barulah ia akan mendatangi timbunan lemak dalam tubuh dan membakar (oksidasi lemak) menjadi ketone. Dengan demikian Autolisis akan menghilangkan sels-sel rusak, sel-sel mati, benjolan hingga tumor, dan timbunan lemak yang juga sering menjadi sarang zat-zat beracun.

Sel-sel liar dan lemak yang telah dihancurkan akan dibawa ke hati. Saat puasa, hati tidak disibukkan oleh makanan hasil serapan dari usus. Oleh karena itu hati akan bekerja penuh menyaring racun-racun hasil autolisis. Yang selanjutnya racun akan dibuang keluar tubuh. Lalu darah akan dipenuhi energi dan nutrisi yang sehat dan berkualitas tinggi. Menjamin penggantian sel mati, perbaikan sel rusak, dan pembentukan sel baru, terjadi dengan kualitas prima. Tubuh kita segera memiliki sel-sel baru dengan kualitas fitrah, sehat dan berfungsi baik. Ketika puasa, energi yang dihemat dari system pencernaan, akan digunakan untuk aktivitas system kekebalan tubuh dan proses berpikir oleh otak. Dengan puasa, penyakit lebih mudah disembuhkan Dengan puasa, kita lebih mudah dalam menerima pelajaran maupun saat berpikir. Jadi manfaat Puasa bagi manusia :
• Efektifitas pengelolaan energi
• Menghancurkan sel-sel yang tidak dibutuhkan
• Membuang endapan racun dalam tubuh
• Menyembuhkan penyakit
• Meningkatkan kemampuan belajar
• Kembali Fitrah (awet muda & cerdas)

Dengan niat berpuasa di siang hari
Autolisis akan aktif dengan dua kondisi; Pertama, kadar glikogen darah berkurang dan otak menyimpulkan kita lapar dan harus makan. Kedua, kita sengaja berniat tidak makan alias berpuasa. Bedanya orang puasa dan orang yang telat makan adalah di niat. Saat lapar, otak memerintahkan organ-organ pencernaan bersiap-siap ‘makan’. Liur, lambung, hati, usus, beramai-ramai mengeluarkan enzim dan beraktifitas. Bila tidak ada makanan yang masuk, maka lambung dan usus akan sakit. Kita akan terkena sakit maag atau radang usus.

MENGAPA HARUS PUASA SIANG HARI, BUKAN MALAM ?

Karena siang hari kita beraktivitas bukan tidur
Aktivitas akan membakar energi hingga habis. Pertama-tama kebutuhan energi diperoleh dari glukosa hasil makan (sahur). Setelah habis energi diperoleh dari glikogen dalam darah. Bila kandungan glikogen berkurang baru otak menyatakan lapar dan menyuruh makan. Bila kita sedang puasa, otak akan menghidupkan program Autolisis. Di malam hari, tanpa aktivitas fisik, energi yang dibutuhkan tubuh sedikit, sehingga glikogen darah tidak pernah terpakai dan autolisis tidak pernah diperintahkan untuk aktif. Jadi ketika berpuasa sebaiknya kita beraktifitas normal, agar kita memperolah manfaatnya. Jangan tiduran sepanjang siang.

MENGAPA PUASA DIBATASI SUBUH SAMPAI MAGRIB ?

Karena akan membahayakan bila berpuasa lebih dari 16 jam
Produksi enzim oksidasi asam lemak dalam tubuh terbatas dan akan habis bila kita berpuasa 16 jam. Bila kita memaksakan diri terus berpuasa, maka kadar asam lemak bebas (free fatty acids) dalam darah akan tinggi yang dapat menyebabkan otak kita menjadi pusing, membengkak dan lama-lama bisa koma. Oleh karena itu, makan sahur mendekati imsak, dan segeralah berbuka waktu masuk magrib. Jadi kurang lebih kita berpuasa 13-14 jam.

MENGAPA MANUSIA DIWAJIBKAN PUASA SATU BULAN ?

Karena lebih dari 90% sel dalam tubuh kita mengalami peremajaan dalam periode 28 hari
– sel kulit dan kulit kepala, sel-sel hati, dan sel-sel yang membentuk kalsium pada tulang mati dan diganti setiap hari.
– sel reseptor informasi dari saraf, pembentukan sel melanin di kulit, dan sel-sel yang terkait dengan haid wanita. mempunyai siklus pergantian setiap satu bulan (sekitar 28 hari)
– sel darah merah diganti setiap 4 bulan (120 hari)
– sel otak mempunyai siklus pergantian bertahun tahun. Bila sel-sel tubuh telah diproses sesuai fitrah, insya Allah peremajaan berikutnya juga sesuai fitrah. Karena semua sel sudah berada pada kondisi yang prima, maka pembentukan sel darah merah tentu akan diproses secara prima. (yang harus didukung oleh aktivitas tubuh dan pola makan). Jadi kita butuh puasa minimal 28 hari berturut-turut, agar seluruh bagian tubuh (kecuali sel darah merah) kembali fitrah

MENGAPA HARUS DI BULAN RAMADHAN ?

Karena ada siklus badai radiasi matahari yang memberi kemampuan belajar yang tinggi (wallahu’alam)

Tubuh yang fitrah dapat terkontaminasi kembali atau aus, baik oleh perubahan iklim/musim, maupun oleh pola hidup manusia. Seiring perubahan musim, adaptasi sel-sel tubuh akan berulang setiap tahun. Sebelum memulai siklus adaptasi berikutnya maka sel-sel harus disiapkan dalam kondisi fitrah. Sehingga puasa satu bulan harus diulangi setiap tahun. Karena puasa menyediakan energi extra untuk belajar atau berpikir, maka sebaiknya puasa dilakukan pada saat kondisi alam mendukung kondisi kecerdasan (daya tangkap) otak. Aktifitas otak terlihat dari getaran membran sel otak, dan tingkat getaran otak dipengaruhi oleh radiasi elektromagnetik. Tingkat kesadaran otak berbeda antara malam, pagi, siang dan sore hari. Badai matahari juga berpengaruh terhadap tingkat kesadaran otak. Berdasarkan skala NOAA (National Oceanic and Atmospheric Administration), Badai Radiasi Matahari dikelompokkan dalam lima skala (S1-S5). Badai matahari yang mempunyai siklus tahunan terletak antara skala S2 (Moderate) dan S3 (Strong), yang masih aman bagi manusia. Pada setiap bulan Ramadhan diperkirakan terjadi badai radiasi dengan tingkat flux 700-800 MeV particle s-1 ster-1 cm-2. Radiasi ini sekitar seribu kali radiasi bulan purnama dengan tingkat flux 0.7-0.8 MeV particle s-1 ster-1 cm-2. Ini adalah hipotesa malam lailatul qadar yang bernilai seribu bulan (wallahu’lam). Tingkat kesadaran otak yang tinggi di bulan Ramadhan merupakan alasan mengapa banyak Nabi merenung di bulan ini, dan mengapa Al Quran turun pada bulan ini. Oleh karena itu manfaatkan bulan Ramadhan untuk sebanyak mungkin memahami isi Al Quran, merenung dan belajar.

Saat puasa, kendalikan Emosi

Emosi berlebihan juga akan menguras energi. Otak akan menyerap energi cukup besar. Otak juga akan memerintahkan jantung untuk berdetak lebih cepat sehingga semakin banyak energi terkuras Emosi negatif akan membawa kita pada kondisi stress, suatu kondisi otak yang kacau karena keinginan tidak sama dengan kenyataan, dan jalan keluarnya belum ditemukan. Stress menyebabkan otak mengkonsumsi energi dalam jumlah banyak Oleh karena itu sebaiknya saat puasa kita tidak mengumbar emosi negatif seperti marah, takut, benci, iri, dengki, sombong, dusta, dll. Hadapi hal-hal yang kurang menyenangkan dengan sabar Sebaliknya kita harus memperbanyak kondisi yang membangun emosi positif kita, seperti tersenyum, optimis, membantu orang lain, melakukan tindakantindakan yang bernilai baik (amal saleh), bersedekah, dll.
Euphoria adalah kegembiraan yang diungkapkan secara berlebihan, juga akan menyedot energi. Sebaiknya hadapi semua hal yang menyenangkan dengan bersyukur.

MENGAPA KITA HARUS TARAWIH ?

Untuk membangun persepsi atau paradigma positif
Shalat tarawih bersifat sunnah, artinya aktivitas tambahan yang memberi manfaat. Menjelang tidur, otak berada pada gelombang Teta (3-7 hz), suatu kondisi yang memungkinkan terjadinya penyamaan persepsi dan pembentukan paradigma bagi diseluruh bagian otak. Persepsi dan paradigma sangat membantu kita bersikap dan bertindak dalam kehidupan sehari-hari. Sehingga persepsi dan paradigma yang harus kita bangun tentu yang bernilai tinggi.

Sesuai dengan tatanan jaringan neurotransmiter otak, maka paradigma bernilai tinggi adalah Keesaan Allah, kehidupan setelah mati, aktivitas kehidupan dunia yang bermanfaat (taqwa) dan senantiasa bersyukur. Memperbanyak shalat dan dzikir, secara spiritual juga lebih mendekatkan dan mengakrabkan diri kepada pencipta kita, Allah SWT. Melepaskan seluruh beban dan mengharap pertolongan Nya pada setiap langkah kehidupan. Selalu mengawali kehidupan dengan gembira dan tanpa rasa takut.

Tidurlah yang cukup
Tidur yang sehat adalah di malam hari. Selesai tarawih segeralah tidur, karena pada saat tidur terjadi penguatan sistem kekebalan tubuh yang lebih baik dan perbaikan serta pergantian sel-sel yang rusak. Bila ingin memperdalam ilmu, bangunlah malam hari untuk tahajud, atau disaat menjelang sahur. Tidur siang untuk menutupi kurang tidur di malam hari adalah lebih baik, daripada kekurangan tidur. Tapi jangan tidur melulu, karena kelebihan tidurpun tidak baik, dapat melemahkan otot-otot organ tubuh kit.a.

KALAU SAKIT BOLEH TIDAK PUASA ?
Jangan puasa bagi yang kurang energi
– orang yang sakit keras, apalagi harus diinfus dan transfusi darah. Kalau flu ringan sebaiknya puasa
– orang yang dalam perjalanan yang menghabiskan energi. Kalau naik pesawat dua jam lebih baik puasa
– wanita haid
– orangtua dan anak-anak yang lemah fisik

BAGAIMANA POLA MAKAN YANG SEHAT DI SAAT PUASA ?
Makanlah apa saja kecuali yang dilarang
– Jangan makan yang mengandung virus dan bakteri penyakit, seperti kondisi daging bangkai flu burung
– Jangan makan yang mengandung unsur-unsur beracun, seperti yang terkandung dalam darah
– Jangan makan jenis lemak yang sulit dicerna perut, sulit disaring hati, dan sulit diangkut oleh darah, seperti yang ada pada daging babi
– Jangan minum minuman yang segera merusak sel-sel otak, seperti alkohol dan jenis khamar lain
– Jangan menghisap asap yang merusak paru-paru, mengotori darah dan mengurangi suplai energi ke otak, seperti rokok
– Seimbangkan porsi karbohidrat, lemak dan protein, atau ikuti saran 4 sehat 5 sempuna
– Jangan makan melebihi kapasitas lambung yang hanya 1-1.5 liter
– Disaat buka dianjurkan minum air putih dan jus buah/kurma lalu shalat magrib, untuk membersihkan endapan racun pada dinding-dinding usus.
Makan malam secukupnya setelah shalat magrib
– Makan yang sehat adalah dengan posisi duduk disertai rasa beryukur. Berdoalah sebelum dan setelah makan

sumber : dari salah satu temen di facebook

harapan? atau cita2?

harapan? cita2? mimpi? pencanangan?


tahun depan(2010) atau akhir tahun ini CARI KERJA
2 tahun lagi------------> lulus kuliah, nyoba tes CPNS,
ngumpulkan uang , 4 tahun lagi------------> kuliah S 2

kumpulkan uang kumpulkan uang kumpulkan uang terus terus kumpulkan uang 7 atau 8 tahun lagi S 3


amin

Premenstrual Tension (Ketegangan Pra Haid)

Walaupun datang rutin tiap bulan dan sudah menjadi kodrat setiap wanita di usia reproduksi, tidak sedikit wanita yang merasa tersiksa waktu menjelang atau saat haid sedang berlangsung. Hal ini akan menjadi semacam dilema bagi sebagian wanita, tidak haid bingung, dan bila mendapatkan haid juga tambah stress. Selain Dismenore atau nyeri saat haid, premenstrual tension atau PMT juga banyak menghantui wanita yang akan mengalami menstruasi.

PMT atau ketegangan prahaid yaitu keluhan keluhan yang dirasakan wanita mulai dari satu minggu sampai beberapa hari sebelum datangnya haid dan menghilang sesudah haid walaupun kadang kadang terus berlangsung sampai haid berhenti. Penyebab kelainan ini sendiri belum diketahui dengan pasti namun beberapa ahli menduga hal ini mungkin disebabkan oleh karena ketidak seimbangan hormonal yang terjadi saat menjelang haid.

Faktor kejiwaan, masalah sosial, masalah keluarga dan lain lain juga memegang peranan penting dalam terjadinya PMT. Wanita yang paling sering mengalami PMT adalah wanita yang sangat peka terhadap perubahan hormonal dan terhadap faktor faktor psikologis tadi. Apalagi bila seorang wanita peka terhadap kedua duanya maka keluhan yang terjadi akan semakin berat.

Keluhan yang terjadi biasanya berupa keluhan yang bersifat psikis dan fisik seperti gangguan emosional atau mudah marah, gelisah, susah tidur, nyeri kepala, perut kembung, mual, muntah, nyeri pada payudara dan lain lain. Sedangkan pada kasus yang berat bisa disertai dengan depresi dan peningkatan gangguan psikis dan fisik diatas.

Penanganan terhadap wanita yang mengalami PMT yaitu dengan pemberian obat obatan guna mengatur kembali keseimbangan hormonal di dalam tubuhnya dan melakukan psikoterapi suportif untuk mengatasi masalah psikologis.

source.. blog dokter

mangkel

Pffuuuh...
masih sedang nyarikan rolling stones pesenannya mama di google.
bah. cih. paling sebel udah nemu tinggal download suruh bayar!atau suruh daftar!atau ktemu tapi lagunya kpotong nggak penuh! mangkel. dongkol.jiangkrik tenan.

heran juga sih, klo ibu2 lain yg segenerasi sm mama paling suka sm nia daniati/hetty koes endang. lhah..makku ini ajaib bener..senengannya rolling stones-michael jackson-satunya lagi gak ngerti apa namanya yang jelas rodo ngerock juga..hehe..serem ma..

-------------------------------
Seminggu yg lalu abis ngasi tau ibunya si jahanam kecil (catet ya,bukan ngelabrak), ngasi tau klo anaknya suka mukulin si adek. jelas, disini aku nggak terima.sangat. udah tiga kali dalam waktu/hari yang berbeda,
yang pertama kali : mukuli+nendangi badannya si pingping -bocah kecil berpipi merah muda berumur enam tahun badannya paling pendek dirumah yang hobinya maen sepak bola dan bergelar 'si bungsu' dirumah-
aku masih sabar, nggak langsung bilang ke ibunya si bajingan kecil yang sekelas sama adek itu. padahal burung kecilnya adek ditendang-tendang, sialan. bajingan. dan adek nggak mukul dia lagi! waktu aku ganti bajunya si pingping, badannya penuh biri2 lebam, tangannya luka2 nggak karu2an.masih coba sabar..

aku cuma bilang ke gurunya supaya diingetkan untuk nggak pukul2an sama sesama teman. hanya itu. masi sabar kan? mama juga nggak marah datengi ibunya.

yang kedua minggu berikutnya, si bangsat kecil berinisial R itu mukuli lagi pake penggaris besi ke badannya adek, kena pelipis kiri juga sampe luka. sabar..sabar.. ngrasakno ngono mentolo tak cencang arek kuwi.sialan sialan...

yang ketiga, besoknya setelah mukulin adek pake penggaris, si R yang sekelas+sesekolah+seumuran kayak adek, menjadi bangsat kecil sejati dengan mukul-mukul-ngantem kepalanya adek.bajingan. mother fucker tenan. aku jelas nggak tahan lagi liat adek dianiaya gitu, besoknya seperti biasa pas jemput adek dari sekolah skalian nganter pulang si bajingan kecil itu kerumahnya(sialan kan..sudah tiap hari anaknya aku anterkan pulang slamet sampe rumah, disekolah masi mukul2 si adek) aku ngomong khusus ke ibunya, anaknya mukul bla..bla..bla..luka2..bla..bla.. dsb dsb yg intinya minta tolong supaya anaknya diingetkan jangan nakal, tapi aku ngomong dengan sopan, kliatan ibunya si R ini nggak ngerasa anaknya berbuat seperti itu.mangkeeeeeeeelll........

padahal korbannya bukan cuman si adek, ternyata banyak ibu2 anak2 yg lain yg mengeluh hal yg sama. dan ibunya si R ini nggak terima..??

hehe..dasar bu, sampean klo nggak bisa ngramut anak mending nggak usah dilahirin.
skali lagi, sialan!

I love this song,kayaknya..

LUCKY
Colbie Caillat-Jason Mraz
Across the water across the deep blue ocean
Under the open sky oh my, baby I'm trying
Yeah I hear you in my dreams
I hear your whisper across the sea
I keep you with me in my heart
You make it easier when life gets hard

I'm lucky I'm in love with my best friend
Lucky to have been where I have been
Lucky to be coming home again
Oooohhhhoohhhhohhooohhooohhooohoooh

They don't know how long it takes
Waiting for a love like this
Every time we say goodbye
I wish we had one more kiss
I wait for you I promise you, I will

I'm lucky I'm in love with my best friend
Lucky to have been where I have been
Lucky to be coming home again
I'm lucky we're in love every way
Lucky to have stayed where we have stayed
Lucky to be coming home someday

And so I'm sailing through the sea
To an island where we'll meet
You'll hear the music, fell the air
I put a flower in your hair
And though the breeze is through trees ???
Move so pretty you're all I see
Let the world keep spinning round
You hold me right here right now

I'm lucky I'm in love with my best friend
Lucky to have been where I have been
Lucky to be coming home again
I'm lucky we're in love every way
Lucky to have stayed where we have stayed
Lucky to be coming home someday

Ooohh ooooh oooh oooh ooh ooh ooh ooh
Ooooh ooooh oooh oooh ooh ooh ooh ooh

PS : yang miskin bandwith maap yaaa..ya..ya..